Cuando las personas se plantean por fin en serio la posibilidad de hacer una dieta para adelgazar o quieren realmente aprender a comer de manera correcta para evitar que se recupere el peso perdido, es fundamental saber qué tipo de alimentos están a tu disposición para poder mantener una alimentación adecuada. (más…)
Autor: admin
Qué hacer cuando un bebé tiene fiebre
Son muchos los papás que no saben bien qué hacer cuando su hijo tiene fiebre. En muchas ocasiones el miedo que sufren los padres hace que se colapsen las salas de urgencias de los centros médicos. Y es que, es normal asustarnos un poco cuando notamos que los pequeños tienen unas décimas de más. (más…)
Ácido fólico en el embarazo
Estamos seguros de que muchas de las que estéis embarazadas, o estáis buscando un bebé, habéis escuchado que debéis tomar ácido fólico, pero, ¿Sabes por qué? Éste es muy importante durante la gestación, porque es una versión sintética de la vitamina B9, también conocida como folato, que previene defectos congénitos en la columna vertebral y en el cerebro del bebé. (más…)
Técnicas de relajación para los bebés
Los mejores métodos para calmar a los bebés son las caricias y abrazos. Tal y como confirma un estudio, los masajes infantiles ayudan a controlar el estrés y las emociones de los más pequeños. Además de todo esto, ¿Sabías que alivian también los problemas de respiración y el estreñimiento? Os damos algunos consejos para relajar al bebé. (más…)