La etapa de embarazada es con casi toda seguridad, la etapa en la que más cambios se producen en el cuerpo de la mujer. A medida que avanza la gestación se acentúa el malestar generado por el cansancio en las piernas. (más…)
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Ácido fólico en el embarazo
Estamos seguros de que muchas de las que estéis embarazadas, o estáis buscando un bebé, habéis escuchado que debéis tomar ácido fólico, pero, ¿Sabes por qué? Éste es muy importante durante la gestación, porque es una versión sintética de la vitamina B9, también conocida como folato, que previene defectos congénitos en la columna vertebral y en el cerebro del bebé. (más…)